Acompañamiento Virtual y Presencial
Proceso de Coaching Personal / Ejecutivo
«Siento inseguridad. A veces dudo de mi capacidad para alcanzar mis sueños. Parece que siempre elijo el camino equivocado. Me atormenta el miedo al fracaso. Me paraliza la idea de enfrentar nuevos retos profesionales, necesito más confianza en mí misma para liderar a otros y aprender a valorar mis logros. A veces tiendo a ser negativa y a reprocharme todo lo que hago…»
Si te identificas con alguno de estos pensamientos, podemos cambiar eso.
Te ofrezco un acompañamiento personalizado de seis sesiones, diseñado para líderes de equipos, mujeres profesionales y/o emprendedoras como tú. Descubriremos juntas tus fortalezas, definiremos objetivos claros y trazaremos un plan de acción para que alcances la confianza y el éxito que mereces.
Acompañamiento Holístico
¿Te sientes estancada y temes afrontar los desafíos que te presenta la vida? ¿Experimentas una constante angustia debido a la falta de control sobre tus emociones? ¿Sientes que tu energía vital está baja y te desmotivas fácilmente?
Si te encuentras en este punto, el acompañamiento holístico está diseñado para ayudarte a encontrar tu camino hacia la paz interior y el bienestar integral. Te ofrece un espacio seguro para compartir tus preocupaciones y explorar soluciones personalizadas.
Descubre, a través de herramientas como el coaching, la PNL, la neurosanación energética, el Reiki y la gestión emocional, cómo manejar tus emociones, abordar los desafíos de la vida y construir un día a día más sereno, recuperando tu bienestar mental, emocional y energético.
Programa de Mentorías:
Emprendedora 4E
Las mujeres emprendedoras enfrentamos desafíos en nuestro camino hacia el éxito, los cuales requieren un enfoque integral. Por eso, he creado el Programa Emprendedora 4E, una oportunidad única de acompañamiento personalizado durante 12 semanas bajo el método Sanar, Creer, Crear y Actuar. Abordamos desde la sanación de heridas emocionales hasta la creación de un plan de acción sólido que fortalezca los pilares de tu negocio.
El enfoque holístico de este programa no se limita al ámbito empresarial, sino que también contempla tu bienestar mental, emocional y energético. A través de herramientas como el coaching, la PNL, la gestión emocional, el Reiki y la neurosanación energética, te guiaremos en una transformación profunda para que alcances tu máximo potencial como empresaria.
Únete a un grupo selecto de mujeres Enfocadas, Equilibradas, Extraordinarias y Exitosas y forma parte de Emprendedoras 4E. Juntas, construiremos un camino hacia el éxito que refleje tu verdadero poder y pasión por lo que haces.
"Eres cada pequeño instante,
eres la obra que construyes
día a día"
Cris Posada
Talleres experienciales
Nuestra misión es simple, pero poderosa: inspirar, transformar y empoderar a cada individuo que participa en nuestros talleres experienciales. Ofrecemos encuentros virtuales o presenciales diseñados para brindar herramientas prácticas y habilidades esenciales para el desarrollo personal y profesional, basados en los principios de habilidades para la vida planteados por la Organización Mundial de la Salud.
Dirigidos tanto a equipos de trabajo en empresas como a estudiantes en instituciones educativas y universidades, nuestros talleres están adaptados para satisfacer las necesidades específicas de cada grupo. En empresas, nos enfocamos en temas recurrentes como trabajo en equipo, liderazgo y comunicación, mientras que en instituciones educativas y universidades, nos centramos en el desarrollo personal y profesional de los jóvenes de noveno, décimo y once, así como de estudiantes de primer y último semestre universitario.
Nuestros talleres no solo proporcionan conocimientos teóricos, sino que también ofrecen actividades prácticas y dinámicas que fomentan el aprendizaje experiencial y la aplicación directa de las habilidades adquiridas.
Coaching de Equipos
Entendemos que el éxito de una empresa no solo depende de la capacidad individual de sus empleados, sino también de la eficacia de sus equipos de trabajo. Es por eso que ofrecemos un servicio de coaching de equipos diseñado para potenciar las habilidades para la vida en un entorno empresarial.
A través de 6 sesiones intensivas y personalizadas, nos enfocamos en atender los requerimientos específicos de tu equipo en relación al desarrollo de las habilidades blandas necesarias para alcanzar el éxito en el entorno laboral. Cada sesión se adapta a las necesidades únicas de tu equipo y se diseña para ser dinámica y participativa, involucrando a cada miembro en actividades prácticas y experiencias significativas fundamentadas en herramientas del coaching, la PNL y la gestión emocional.
De esta manera, no solo adquieren conocimientos teóricos, sino que también desarrollan habilidades prácticas que pueden aplicar directamente en su trabajo diario.
Conferencias Inspiradoras
Estamos comprometidos en inspirar y empoderar a personas de todas las edades para alcanzar su máximo potencial. Nuestras conferencias se centran en los temas de habilidades para la vida planteados por la Organización Mundial de la Salud, abordando aspectos clave como el autoconocimiento, la gestión emocional, la resiliencia, la comunicación asertiva y efectiva, entre otros.
Diseñadas con un enfoque interactivo y dinámico, respaldadas por la experiencia y conocimientos en trabajo social, coaching, PNL, gestión emocional y neurosanación energética, nuestras conferencias proporcionan información valiosa, historias inspiradoras y estrategias prácticas que ayudan a los asistentes a enfocarse en el cumplimiento de sus metas, vivir una vida plena y satisfactoria, y aplicar la resiliencia.
Experimenta una conferencia que no solo te inspirará, sino que también te proporcionará las herramientas necesarias para aplicar en tu desarrollo personal y profesional.
"Aprende a tu tiempo, a tu ritmo,
con cursos digitales para desarrollar
tu potencial"
Cris Posada
Curso digital Rumbo a tus Metas
¿Qué deseas lograr en tu vida? ¿Cuáles son esas metas que te mantienen despierto por la noche? Este curso no solo te brinda las herramientas prácticas para alcanzarlas, sino que, a través de lecciones interactivas, ejercicios reflexivos y recursos inspiradores, te guio paso a paso para que conviertas tus deseos en realidades tangibles.
«Rumbo a tus Metas» es mucho más que un curso en línea; es una invitación a transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial. Juntos, convertiremos tus sueños en logros concretos y te ayudaremos a trazar un camino claro hacia el futuro que deseas.
¡Únete y comienza hoy mismo tu viaje hacia el logro de tus sueños!
Curso Digital Los colores del Alma: Empoderamiento Femenino
¿Estás lista para abrazar tu autenticidad y brillar con todo tu esplendor? Este curso te invita a explorar las profundidades de tu ser, descubriendo la belleza y la fuerza que hay en tu interior.
Acompáñanos en este emocionante camino de autoconocimiento y crecimiento personal, donde cada paso te acercará más a la mujer poderosa y plena que llevas dentro.
En «Los Colores del Alma», nos sumergimos en el autodescubrimiento y sanación, donde el amor propio y la aceptación son nuestros guías. A través de actividades creativas, meditaciones guiadas y reflexiones profundas, te ayudaremos a reconectar con tu verdadera esencia y a desatar el potencial ilimitado que reside en ti.
Prepárate para liberarte de las limitaciones autoimpuestas y abrazar tu poder interior con amor y compasión. «Los Colores del Alma» te espera con los brazos abiertos para que te conviertas en la mejor versión de ti misma.
¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia el empoderamiento femenino y descubre la belleza única que hay en ti!
Habilidades del ser que se potencian en cada servicio
Desarrollo Personal y Autoconocimiento
Este tema abarca el trabajo interno necesario para entendernos mejor, transformar nuestras creencias y gestionar nuestras emociones de forma saludable. Implica fortalecer nuestra resiliencia y empoderarnos para alcanzar el mejor versión de nosotros mismos.
Habilidades:
- Autoconocimiento
- Creencias Limitantes - Creencias Potenciadoras
- Gestión Emocional
- Gestión de la Frustración - Resiliencia
- Empoderamiento Femenino
Comunicación y Relaciones Interpersonales
La capacidad de comunicarnos de manera efectiva, trabajar en equipo y establecer relaciones saludables es esencial para el éxito personal y profesional. Este tema incluye la empatía, la asertividad y el manejo de nuestras interacciones con los demás.
Habilidades:
- Trabajo en Equipo
- Relaciones Interpersonales
- Comunicación Asertiva
- Empatía y Autocompasión
Liderazgo y Toma de Decisiones
Enfocado en la capacidad de liderar con propósito, tomar decisiones claras y alcanzar metas ambiciosas. Este tema resalta la importancia de tener un pensamiento creativo y crítico, para tomar acciones efectivas hacia los objetivos deseados.
Habilidades:
- Liderazgo
- Toma de Decisiones
- Alcanzar Sueños
- Pensamiento Creativo y Crítico
Resolución de Problemas y Adaptación
Resolución de Problemas y Adaptación
Este tema se centra en cómo afrontar los desafíos con resiliencia, manejar conflictos y adaptarse a cambios. Las habilidades relacionadas nos permiten mantener la calma y encontrar soluciones efectivas, incluso en situaciones difíciles.
Habilidades:
- Manejo de Conflictos
- Gestión Emocional
- Resiliencia
Nuestro método
Sanar, Creer, Crear y Actuar
Nuestras técnicas
Coaching y Programación Neurolingüística. Neurosanación energética y gestión emocional. Facilitación desde la metodología experiencial
Lo que otros dicen
de Mi trabajo
María Alejandra Barrera
«El proceso de acompañamiento con Cris me permitió un espacio muy valioso de reflexión e introspección que fue un vehículo para identificar asuntos que estaba evadiendo, movilizándome a tomar decisiones prácticas y concretas que me ayudaron a mejorar en mi propósito de vida«
Johana Ballesteros
«Cris, gracias a tu acompañamiento logramos comprender los gustos de cada uno, compartimos momentos diferentes que nos aportaron mucho a nuestro bienestar.
Logramos afianzar nuestra relación familiar. Muchas gracias»
Vanessa Velásquez
«Me encantó el curso de hábitos, tuvo temas muy interesantes, además Cristina lo desarrolla de una manera didáctica y participativa. Me permitió darme cuenta de aquellos aspectos que debo trabajar y me motivo a hacerlo. Me encantó en E-book que nos brindó para trabajar las emociones. Mil gracias»